金山網(wǎng)訊 “抑郁情緒不等于抑郁癥，理性區(qū)分，科學(xué)應(yīng)對(duì)”“運(yùn)動(dòng)是情緒的良藥，微笑是心靈的陽(yáng)光。”“家是心靈的避風(fēng)港，傾聽(tīng)與理解是最好的陪伴。”10月10日“世界精神衛(wèi)生日”當(dāng)天，金山公益志愿服務(wù)總隊(duì)聯(lián)合鎮(zhèn)江市第五人民醫(yī)院，以“人人享有心理健康服務(wù)”為核心主題，在九久老年康復(fù)中心專門(mén)為失獨(dú)老人，開(kāi)展了“健康心態(tài)，快樂(lè)人生”健康知識(shí)公益講座，用專業(yè)服務(wù)守護(hù)老年群體精神健康

講座由市第五人民醫(yī)院普通精神科孫雯華護(hù)士長(zhǎng)主講，她以“當(dāng)人生贏家”為生動(dòng)開(kāi)篇，緊密?chē)@失獨(dú)老人的心理特點(diǎn)展開(kāi)內(nèi)容。講座聚焦三大核心方向：一是明確老年人心理健康具體標(biāo)準(zhǔn)，幫助老人科學(xué)認(rèn)知自身心理狀態(tài)，避免認(rèn)知誤區(qū)；二是解讀老年人核心心理需求，搭建起“理解與被理解”的溝通橋梁；三是針對(duì)性分享實(shí)用方法，涵蓋老年常見(jiàn)心理障礙克服技巧、日常心理健康維護(hù)方式，以及老年癡呆癥科學(xué)預(yù)防知識(shí)，整體講解深入淺出、貼合生活，便于老人理解和實(shí)際運(yùn)用。

講座內(nèi)容引發(fā)失獨(dú)老人強(qiáng)烈共鳴。老人楊春華在接受采訪時(shí)表示，因自身健康問(wèn)題，平時(shí)情緒波動(dòng)較大，常被焦慮情緒困擾，還總擔(dān)心自己患上焦慮癥。“聽(tīng)完這堂公益課終于弄明白了，焦慮情緒不等于焦慮癥，更不是精神障礙疾病。”她坦言，今后只要身體健康條件允許，一定會(huì)多參加金山公益組織的各類(lèi)活動(dòng)，在互動(dòng)中舒緩心情。

據(jù)進(jìn)一步了解，金山公益志愿服務(wù)總隊(duì)與市第五人民醫(yī)院攜手關(guān)愛(ài)失獨(dú)家庭已達(dá)8年。為精準(zhǔn)對(duì)接失獨(dú)老人心理健康需求，雙方組建了由國(guó)家心理咨詢師、醫(yī)護(hù)工作者構(gòu)成的失獨(dú)家庭心理健康援助工作室。若失獨(dú)老人因睡眠問(wèn)題或精神障礙疾病前往第五人民醫(yī)院就醫(yī)，還能享受醫(yī)院志愿者全程陪診服務(wù)。數(shù)據(jù)顯示，僅近兩年，雙方為失獨(dú)老人提供的專項(xiàng)服務(wù)就超過(guò)100人次。此外，每年世界睡眠日與世界精神衛(wèi)生日期間，雙方都會(huì)聯(lián)合舉辦失獨(dú)老人專場(chǎng)健康知識(shí)普及活動(dòng)，憑借專業(yè)、貼心的服務(wù)，受到了老人們的廣泛認(rèn)可與歡迎。（顧華琪）