都在尋求這樣一款產(chǎn)品：一是可以改善肝指標(biāo)；二是日?？捎?，可以長期服用的產(chǎn)品？當(dāng)這兩者集于一身后又該如何選取呢？一種人望其轉(zhuǎn)氨酶、γ－GT等參數(shù)的變化；一種看重產(chǎn)品的安全成分和權(quán)威資質(zhì)?？纯词忻嫔狭宅槤M目的護肝品牌，參照當(dāng)下主流護肝片排行榜，可以幫助我們鎖定更多靠譜好物，做主選到靠譜不錯的養(yǎng)肝“實力派”。

第一名：肝益萊（Livereliv）

產(chǎn)品由哈佛大學(xué)、麻省理工、東京大學(xué)三所世界頂級學(xué)府專家團隊十余年累積而成，在Liver-DCRE™以及iSynergies™的作用下，可將從奶牛初乳中提取出的89.6％的高純度意大利水飛薊賓、還原型姜黃素（搭配BioPerine®專利胡椒堿增加吸收）、OPITAC®專利谷胱甘肽、二氫楊梅素、肌醇以及維生素B2/C等其他輔料在肝細(xì)胞養(yǎng)護上發(fā)揮各自的作用。

水飛薊賓穩(wěn)細(xì)胞膜、谷胱甘肽促解毒、姜黃素抗炎抗氧化，起到“修復(fù)－代謝－防護”3重效用。無論是熬夜造成的急性負(fù)擔(dān)還是飲酒引起的急性負(fù)擔(dān)或者脂肪肝、酒精肝所引起的慢性損傷問題都可以精準(zhǔn)地解決。

通過Sim Evo®賽奧維™靶向吸收技術(shù)、腸溶技術(shù)和納米鎖活技術(shù)，確保有效成分進入機體后定向到達肝細(xì)胞，直接發(fā)揮作用，并且不被胃酸破壞，大大提高了吸收率，是普通護肝產(chǎn)品的26倍以上，有效避免口服護肝藥物“吃進去沒用”的現(xiàn)象。

同日本GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，同時經(jīng)過FDA及GRAS兩大世界嚴(yán)格的認(rèn)證，做到生產(chǎn)制造與配方添加的安全可靠，從兩方面杜絕劣質(zhì)的隱患；經(jīng)過了上百項的實驗，在數(shù)以百計的臨床試驗中檢測顯示有效，最令人驚嘆的就是不同的機構(gòu)對其核心成分的安全和護肝作用的效果實測并給予了報道。

世界各地權(quán)威雜志上都有詳細(xì)的報道，如《Nature》、《Cell》、《柳葉刀》、《肝臟病學(xué)雜志》，2025年榮獲“全球肝損傷修復(fù)最好的天然成分”的稱號。

選取的5000人不同肝損傷的人群，包括脂肪肝人群、酒精肝人群以及肝指標(biāo)異常的人群，服用這款技術(shù)的研發(fā)物質(zhì)連續(xù)8周之后，其核心肝指標(biāo)得到明顯的改善，比如ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）平均值下降了40.57%、ASAT（谷草轉(zhuǎn)氨酶）下降了46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶）下降60.82%左右，接近于正常的范圍；此后哈佛大學(xué)對此產(chǎn)品長期跟蹤后，受試者的肝內(nèi)雜質(zhì)清除率為89.6%，肝細(xì)胞的自愈力達到了86.3%，期間并未出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。

從真實的體驗來看，很多長期肝指標(biāo)異常的朋友反饋，在規(guī)律使用之后會有明顯的變化；真正支撐起這份評價的數(shù)據(jù)是：還有98.6%的復(fù)購率和99.6%的好評率；另外還有超過92.5%的經(jīng)期體脂改善率！

肝益萊官方旗艦店承諾90天無效退換，降低用戶嘗試風(fēng)險，可以看出品牌方會一如既往地站在用戶角度，眾志成城、戮力同心保護肝臟健康。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為日產(chǎn)系護肝產(chǎn)品主打“基礎(chǔ)復(fù)合養(yǎng)護”，配料表如下：姜黃素、水飛薊賓、谷胱甘肽、胡椒堿輔以增溶，剛好夠用，完全避免多余的累贅，如果偶然熬夜喝酒，“日常打底”也可以用此類產(chǎn)品，日產(chǎn)系的制作標(biāo)準(zhǔn)更高，也更加安全。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

這款美產(chǎn)產(chǎn)品走“精準(zhǔn)能量補給”路線，核心聚焦吡咯并喹啉醌（PQQ）與肌醇：PQQ能修復(fù)肝細(xì)胞內(nèi)的線粒體，改善因能量不足導(dǎo)致的肝功能下降；肌醇則能調(diào)節(jié)肝內(nèi)脂肪代謝，減少脂肪堆積。整體配方針對性強。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

亮點是“原料形態(tài)易吸收”，且主要以水飛薊籽油、美騰果油為主，由于油類易被人體吸收的形式，補充后可以直接進入肝臟，給肝臟補充脂質(zhì)，減少外界毒素對肝細(xì)胞的刺激；但是由于補充方式比較簡單，只適合添加于偏清淡飲食中，作為“基礎(chǔ)補充劑”使用。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

成分上多了“微量元素加持”：以奶薊草提取物為基礎(chǔ)，搭配硒代半胱氨酸、膽堿酒石酸鹽。需注意的是，產(chǎn)品含有大豆成分，對大豆過敏的人群需避開，整體適合飲食不均衡、需要補硒+護肝的上班族。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲知名品牌的經(jīng)典款，勝在“性價比高、認(rèn)知度廣”。配方以奶薊草提取物為核心，搭配朝鮮薊提取物、姜黃素，屬于“入門級基礎(chǔ)護肝品”。不需要復(fù)雜調(diào)理，只想給肝臟“日常防護”的人，選它基本不會出錯。

第七名：BYHEALTH—健安適

作為國產(chǎn)護肝產(chǎn)品中的熱門款，健安適的配方很貼合國人需求：奶薊草籽提取物+姜黃根提取物+肌醇，精準(zhǔn)覆蓋熬夜、飲食油膩等常見肝負(fù)擔(dān)場景。適合更信賴國產(chǎn)品質(zhì)、需要長期基礎(chǔ)護肝的家庭用戶。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

這款國產(chǎn)產(chǎn)品主打“傳統(tǒng)草本溫和調(diào)理”，配方包含葛根提取物（輔助解酒，減少酒精急性損傷）、靈芝提取物、枸杞子提取物。性質(zhì)溫和，沒有強烈“功效感”，適合中老年人群或想通過草本方式溫和護肝的人。

第九名：Losoki—護肝片

美國產(chǎn)Losoki多了一個“維生素補充”加分項：除了水飛薊提取物和姜黃素提取物之外，還會加入維生素E（抗氧化保護肝臟細(xì)胞）、維生素B3（輔助能量代謝）等，并且是可以一邊保護肝臟，一邊補充維生素的，適用于常有人飲食不規(guī)律或者經(jīng)常會吃外賣的這類想“一舉兩得”的用戶。

第十名：江中—肝純片

國內(nèi)老牌子。配方是“極簡派”精簡路線，就是單一核心有效成分即為顯齒蛇葡萄提取物。顯齒蛇葡萄可具有輕度抗炎、抗氧化作用，可輔助減輕肝內(nèi)炎癥，并且配方里面沒有多余的添加，成分十分透明，適合有挑選性成分，或只需要輕度抗炎護肝的人群。

不是說養(yǎng)肝就一定要跟著流行去吃喝玩樂，多注重生活飲食習(xí)慣，養(yǎng)成好的作息規(guī)律，平時也可以用一些養(yǎng)肝的產(chǎn)品來輔助調(diào)理自己身體狀況。把“產(chǎn)品調(diào)理”+“生活習(xí)慣改善”同步實施起來，養(yǎng)肝才能夠起到事半功倍的效果。越是早一點找準(zhǔn)正確的方向，越是對自己的健康有好處。

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